NAVARA KİZHİ  |
 |
|
Kısa bir Abhyanga masajından sonra özel pirinç lapasının(süt ve bitkisel ayurvedik yağ ile pişirilmiş) keten keselere doldurularak hafif vuruş ve ovma ile yapılan bir terapi şeklidir.
Güçsüz ve hareksiz vücutlar ile eklem ve kasların kuvvetlenmesine katkı sağlar.
|
|
PIZHICHI  |
 |
|
Yeniden canlanma veya anti aging masajıda denilebilir.
2.5 Litre Bitki özleriyle zenginleştirilmiş ayurvedik sıcak yağın iki terapist tarafından senkronize olarak yoğun şekilde vücuda akıtılması ve çok yumuşak bir masaj yapılmasıdır.
Romatizma, vücut ağrıları, siyatik, sinir sistemi bozuklukları için tavsiye edilir.Ayrıca vücudu ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
|
|
ABHYANGA  |
 |
|
İki terapist ile senkronize olarak yapılan genel ayurveda masajıdır.
Bu masaj uygulamasında bedenin kendini onarması, tazelemesi, yenilemesi, zihnin de sakinleşip dinginleşmesi için beden sistemlerine gerekli yaşam enerjisi sağlanır. Bedende birikmiş bütün olumsuz enerjiyi temizler, kaslardaki gerilimi rahatlatır, bedeni güçlendirir.
|
|
UDVARTHANA  |
 |
|
Kısa bir abhyanga masajından sonra kolakulathadi tozuyla 2 terapist tarafından senkronize olarak yapılan bir uygulamadır.
Özellikle metebolizmayı uyararak doğal yolla yağları parçalayıp zayıflamaya ve vücudun sıkılaşmasına faydalı olur.
Piling özelliğinden dolayı Zengin Hint gelinleri düğünden önce bu masajı yaptırırlar.
|
|
NASYA  |
 |
|
Hint baş masajı ve buhar banyosundan sonra bitkisel yağların burun deliklerine damlatılmasıdır.
Üst solunum yollarının rahatlamasını sağlar.
|
|
CİLT BAKIMI  |
 |
|
Hiçbir kimyasal madde içermeyen 24 KARAT ALTIN Ayurvedik maske gel ve nemlendiricilerle cildiniz şımarmayı hak ediyor
|
|
KATİ BASTİ  |
 |
|
Bel bölgesine sıcak ayurvedik yağ uygulamasıdır.
7 Seans sonunda siyatik ve bel ağrıları hissedilir şekilde azalır.
|
|
İYONİZE AYAK DETOKSU  |
 |
|
Suyu verilen doğru akım ve düşük frekans ile ayak tabanlarımızdaki 4000 gözenekten toksin ve ağır metal birikimlerinin atılmasıyla, detoks işleminin hızlanması
|
|
SWEDANA (Buhar Banyosu)  |
 |
|
Abhyanga, Pizichil,Udvarthana ve Navara kizhi masajlarından sonra yağların lenflere daha kolay nüfus etmesini sağlar,toksinlerden arındırır.
|
|
AYURVEDA MASAJ TERAPİLERİ  |
NAVARA KIZHI Kısa bir Abhyanga masajından sonra özel
pirinç lapasının (süt ve bitkisel ayurvedik yağ ile pişirilmiş)
keten keselere doldurularak hafif vuruş ve ovma ile yapılan
bir terapi şeklidir.
PIZHICHI Yeniden canlanma veya anti aging masajı da denilebilir.
ABHYANGA İki terapist ile senkronize olarak yapılan genel Ayurveda masajıdır.
UDVARTHANA Kısa bir Abhyanga masajından sonra
kolakulathadi tozuyla 2 terapist tarafından senkronize olarak
yapılan bir uygulamadır.
NASYA Hint baş masajı ve buhar banyosundan sonra
bitkisel yağların burun deliklerine damlatılmasıdır.
Üst solunum yollarının rahatlamasını sağlar.
CİLT BAKIMI Hiçbir kimyasal madde içermeyen 24 karat altın Ayurvedik maske jel ve nemlendiricilerle
cildiniz şımarmayı hak ediyor.
KATİ BASTİ Bel bölgesine sıcak ayurvedik yağ uygulamasıdır.
7 seans sonunda siyatik ve bel ağrıları hissedilir şekilde azalır.
İYONİZE AYAK DETOKSU Suya verilen doğru akım ve
düşük frekans ile ayak tabanlarımızdaki 4000 gözenekten toksin ve ağır metal birikimlerinin atılmasıyla, detoks işleminin hızlanmasıdır.
SWEDANA (Buhar Banyosu) Abhyanga, Pizhichi, Udvarthana ve Navara Kizhi masajlarından sonra yağların lenflere daha kolay
nüfuz etmesini sağlar, toksinlerden arındırır.
|
| |
ANTI AGING AYURVEDA PROGRAMI  |
|
1. GÜN
Ayurvedik çayınızı yudumlarken beden tipinizin belirlenmesi.
Buna göre ayurveda yağınız seçilecek, size uygun masaj programı hazırlanacak ve aynı zamanda beslenmenizle ilgili
tavsiyelerde bulunulacaktır.
• Nasya
• İyonize ayak detoksu
2. GÜN
• Kişiye özel nefes egzersiz çalışması
• Navara kizhi
• Swedana (Buhar Banyosu)
• Refleksoloji
• 24 karat altın ayurvedik ürünlerle cilt bakımı
• Refleksoloji
• 24 karat altın Ayurvedik ürünlerle cilt bakımı
3. GÜN
• Abhyanga
• Nasya
• İyonize ayak detoksu
4. GÜN
• Shirodhara veya pizhichili
• Nasya
• Kişiye özel nefes egzersizleri
|
|
HIZLANDIRILMIŞ AYURVEDA PROGRAMI  |
|
1. GÜN
Ayurvedik çayınızı yudumlarken beden tipinizin belirlenmesi.
Buna göre Ayurveda yağınız seçilecek, size uygun masaj programı hazırlanacak ve aynı zamanda beslenmenizle ilgili
tavsiyelerde bulunulacaktır.
• Abhyanga (2 terapistin senkronize masajı) veya
Udvartana toz masajı (zayıflatıcı ve peeling)
• Nasya
• İyonize ayak detoksu
2. GÜN
Kişiye özel nefes egzersiz çalışması
• Shirodhara (başa yapılan ılık yağ banyosu) veya
Navara kizhi (özel yağlarla hazırlanan pirinç kesesi masajı)
• Swedana (Buhar Banyosu)
• Refleksoloji
• 24 karat altın Ayurvedik ürünlerle cilt bakımı
3. GÜN
• Pizhichili (Sıcak yağ banyosu) veya Nasya
• İyonize ayak detoksu yoga ve meditasyon
|
|
EKLEM VE VÜCUT AĞRILARI İÇİN PROGRAM  |
|
Hergün
• Pizhichili
• Navara kizhi veya Kati basti
(Bel bölgesine sıcak Ayurvedik yağ uygulaması)
• Kişiye özel basit yoga hareketleri
• Nefes egzersizleri
• Swedana (buhar banyosu)
|
|